Yogurt
SHOPRITE, GREEK NONFAT YOGURT, PLAIN, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie59kcal / 100g
Proteine10.6g72.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.1g27.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.7g
Proteine
10.6g (72.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4.1g (27.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie59kcal
Proteine10.6g
Grassi0.0g
Carboidrati4.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine21%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SHOPRITE, GREEK NONFAT YOGURT, PLAIN, PLAIN mostrano 59 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 0g di grassi totali e 4.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti