Yogurt

RASPBERRY WHOLE MILK YOGURT, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine8g30.0% dell'energia
Grassi4.7g17.6% dell'energia
Carboidrati14g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.7g
Proteine
8g (30.0%)
Grassi
4.7g (17.6%)
Carboidrati
14g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine8.0g
Grassi4.7g
Carboidrati14.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RASPBERRY WHOLE MILK YOGURT, RASPBERRY mostrano 127 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 4.7g di grassi totali e 14g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium