Yogurt

RASPBERRY KEFIR CULTURED NONFAT MILK, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie54kcal / 100g
Proteine4.6g33.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.2g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.8g
Proteine
4.6g (33.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
9.2g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie54kcal
Proteine4.6g
Grassi0.0g
Carboidrati9.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RASPBERRY KEFIR CULTURED NONFAT MILK, RASPBERRY mostrano 54 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 0g di grassi totali e 9.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium