Joghurt
RASPBERRY KEFIR CULTURED NONFAT MILK, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien54kcal / 100g
Protein4.6g33.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.8g
Protein
4.6g (33.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
9.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien54kcal
Protein4.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 54 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RASPBERRY KEFIR CULTURED NONFAT MILK, RASPBERRY zeigen 54 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 0g Fettgehalt und 9.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten