Yogurt

RASPBERRY & DARK CHOCOLATE INDULGENT WHOLE MILK GREEK YOGURT, RASPBERRY & DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine7.1g26.0% dell'energia
Grassi6.1g22.3% dell'energia
Carboidrati14.1g51.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.3g
Proteine
7.1g (26.0%)
Grassi
6.1g (22.3%)
Carboidrati
14.1g (51.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine7.1g
Grassi6.1g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RASPBERRY & DARK CHOCOLATE INDULGENT WHOLE MILK GREEK YOGURT, RASPBERRY & DARK CHOCOLATE contiene 141 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 6.1g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C