Yogurt

PUMPKIN PIE GREEK YOGURT, PUMPKIN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine7.6g21.5% dell'energia
Grassi6.6g18.6% dell'energia
Carboidrati21.2g59.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.4g
Proteine
7.6g (21.5%)
Grassi
6.6g (18.6%)
Carboidrati
21.2g (59.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine7.6g
Grassi6.6g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN PIE GREEK YOGURT, PUMPKIN PIE offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.6g di proteine, 6.6g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium