Yogurt

PUMPKIN PIE GREEK YOGURT, PUMPKIN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine7.7g21.4% dell'energia
Grassi6.5g18.1% dell'energia
Carboidrati21.8g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.0g
Proteine
7.7g (21.4%)
Grassi
6.5g (18.1%)
Carboidrati
21.8g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine7.7g
Grassi6.5g
Carboidrati21.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUMPKIN PIE GREEK YOGURT, PUMPKIN PIE mostrano 171 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 6.5g di grassi totali e 21.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium