Yogur

PUMPKIN PIE GREEK YOGURT, PUMPKIN PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas7.7g21.4% de la energía
Grasas6.5g18.1% de la energía
Carbohidratos21.8g60.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.0g
Proteínas
7.7g (21.4%)
Grasas
6.5g (18.1%)
Carbohidratos
21.8g (60.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas7.7g
Grasas6.5g
Carbohidratos21.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PUMPKIN PIE GREEK YOGURT, PUMPKIN PIE muestra 171 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 6.5g de grasas y 21.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium