Yogurt

PUMPKIN HARVEST CRISP PUMPKIN SPICE LOW-FAT GREEK YOGURT WITH OATMEAL PASTRY PIECES, CREAMY ICING CHUNKS & CINNAMON FROSTED COOKIES, PUMPKIN HARVEST CRISP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine7g27.2% dell'energia
Grassi3.1g12.1% dell'energia
Carboidrati15.6g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
7g (27.2%)
Grassi
3.1g (12.1%)
Carboidrati
15.6g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine7.0g
Grassi3.1g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN HARVEST CRISP PUMPKIN SPICE LOW-FAT GREEK YOGURT WITH OATMEAL PASTRY PIECES, CREAMY ICING CHUNKS & CINNAMON FROSTED COOKIES, PUMPKIN HARVEST CRISP offre un apporto di 117 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 3.1g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium