Yogurt

PUMPKIN CARAMEL WHOLE MILK FRENCH STYLE YOGURT, PUMPKIN CARAMEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine3.5g13.0% dell'energia
Grassi5g18.6% dell'energia
Carboidrati18.4g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.9g
Proteine
3.5g (13.0%)
Grassi
5g (18.6%)
Carboidrati
18.4g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine3.5g
Grassi5.0g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN CARAMEL WHOLE MILK FRENCH STYLE YOGURT, PUMPKIN CARAMEL offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 5g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium