Yogurt

PLAIN PROBIOTIC GOAT MILK YOGURT, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine3.7g29.6% dell'energia
Grassi4.4g35.2% dell'energia
Carboidrati4.4g35.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.5g
Proteine
3.7g (29.6%)
Grassi
4.4g (35.2%)
Carboidrati
4.4g (35.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine3.7g
Grassi4.4g
Carboidrati4.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN PROBIOTIC GOAT MILK YOGURT, PLAIN offre un apporto di 74 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 4.4g di grassi e 4.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium