Yogurt
PLAIN ORGANIC LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie65kcal / 100g
Proteine4.7g33.8% dell'energia
Grassi1.5g10.8% dell'energia
Carboidrati7.7g55.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.9g
Proteine
4.7g (33.8%)Grassi
1.5g (10.8%)Carboidrati
7.7g (55.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie65kcal
Proteine4.7g
Grassi1.5g
Carboidrati7.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN ORGANIC LOWFAT YOGURT, PLAIN mostrano 65 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 1.5g di grassi totali e 7.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti