Joghurt
PLAIN ORGANIC LOWFAT YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien65kcal / 100g
Protein4.7g33.8% der Energie
Fett1.5g10.8% der Energie
Kohlenhydrate7.7g55.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.9g
Protein
4.7g (33.8%)Fett
1.5g (10.8%)Kohlenhydrate
7.7g (55.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien65kcal
Protein4.7g
Fett1.5g
Kohlenhydrate7.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 65 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN ORGANIC LOWFAT YOGURT, PLAIN zeigen 65 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 1.5g Fettgehalt und 7.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten