Yogurt
PLAIN ORGANIC AUSSIE GREEK LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie67kcal / 100g
Proteine9.3g60.8% dell'energia
Grassi1.3g8.5% dell'energia
Carboidrati4.7g30.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.3g
Proteine
9.3g (60.8%)Grassi
1.3g (8.5%)Carboidrati
4.7g (30.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie67kcal
Proteine9.3g
Grassi1.3g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN ORGANIC AUSSIE GREEK LOWFAT YOGURT, PLAIN offre un apporto di 67 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 1.3g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti