Joghurt
PLAIN ORGANIC AUSSIE GREEK LOWFAT YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien67kcal / 100g
Protein9.3g60.8% der Energie
Fett1.3g8.5% der Energie
Kohlenhydrate4.7g30.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.3g
Protein
9.3g (60.8%)Fett
1.3g (8.5%)Kohlenhydrate
4.7g (30.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien67kcal
Protein9.3g
Fett1.3g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 67 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN ORGANIC AUSSIE GREEK LOWFAT YOGURT, PLAIN 67 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 1.3g Fett und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten