Yogurt

PLAIN OATMILK SKYR NON-DAIRY YOGURT, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine8g34.9% dell'energia
Grassi5.6g24.5% dell'energia
Carboidrati9.3g40.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
8g (34.9%)
Grassi
5.6g (24.5%)
Carboidrati
9.3g (40.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine8.0g
Grassi5.6g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PLAIN OATMILK SKYR NON-DAIRY YOGURT, PLAIN contiene 117 kcal. Fornisce 8g di proteine, 5.6g di grassi e 9.3g di carboidrati.