Yogurt

PLAIN NON-DAIRY BLEND, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie87kcal / 100g
Proteine0.7g4.2% dell'energia
Grassi5.3g31.7% dell'energia
Carboidrati10.7g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.7g
Proteine
0.7g (4.2%)
Grassi
5.3g (31.7%)
Carboidrati
10.7g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie87kcal
Proteine0.7g
Grassi5.3g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine1%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN NON-DAIRY BLEND, PLAIN offre un apporto di 87 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.7g di proteine, 5.3g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium