Yogur
PLAIN NON-DAIRY BLEND, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías87kcal / 100g
Proteínas0.7g4.2% de la energía
Grasas5.3g31.7% de la energía
Carbohidratos10.7g64.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.7g
Proteínas
0.7g (4.2%)Grasas
5.3g (31.7%)Carbohidratos
10.7g (64.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas0.7g
Grasas5.3g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas1%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN NON-DAIRY BLEND, PLAIN revela un aporte de 87 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.7g de proteínas, 5.3g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes