Yogurt
PLAIN LOW FAT SKYR ICELANDIC YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie59kcal / 100g
Proteine8.2g62.1% dell'energia
Grassi1.5g11.4% dell'energia
Carboidrati3.5g26.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.2g
Proteine
8.2g (62.1%)Grassi
1.5g (11.4%)Carboidrati
3.5g (26.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie59kcal
Proteine8.2g
Grassi1.5g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN LOW FAT SKYR ICELANDIC YOGURT, PLAIN offre un apporto di 59 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 1.5g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti