Yogurt
PLAIN LACTOSE FREE LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine10g64.1% dell'energia
Grassi2.1g13.5% dell'energia
Carboidrati3.5g22.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.6g
Proteine
10g (64.1%)Grassi
2.1g (13.5%)Carboidrati
3.5g (22.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine10.0g
Grassi2.1g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN LACTOSE FREE LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, PLAIN mostrano 71 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 2.1g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti