Yogurt
PLAIN ICELANDIC STYLE NONFAT YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie60kcal / 100g
Proteine10.7g69.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.7g30.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.4g
Proteine
10.7g (69.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4.7g (30.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie60kcal
Proteine10.7g
Grassi0.0g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine21%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN ICELANDIC STYLE NONFAT YOGURT offre un apporto di 60 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 0g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti