Yaourt
PLAIN ICELANDIC STYLE NONFAT YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories60kcal / 100g
Protéines10.7g69.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides4.7g30.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.4g
Protéines
10.7g (69.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
4.7g (30.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories60kcal
Protéines10.7g
Lipides0.0g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines21%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 60 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga21minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN ICELANDIC STYLE NONFAT YOGURT apporte 60 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 0g de lipides et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients