Yogurt
PLAIN ICELANDIC CREAM-SKYR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine10.6g54.6% dell'energia
Grassi4.1g21.1% dell'energia
Carboidrati4.7g24.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.4g
Proteine
10.6g (54.6%)Grassi
4.1g (21.1%)Carboidrati
4.7g (24.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine10.6g
Grassi4.1g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN ICELANDIC CREAM-SKYR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, PLAIN offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 4.1g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti