Yogurt
PLAIN GREEK STRAINED NONFAT YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie67kcal / 100g
Proteine12g75.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4g25.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.0g
Proteine
12g (75.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4g (25.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie67kcal
Proteine12.0g
Grassi0.0g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine24%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN GREEK STRAINED NONFAT YOGURT, PLAIN contiene 67 kcal. Fornisce 12g di proteine, 0g di grassi e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti