Yogurt
PLAIN DAIRY-FREE YOGURT ALTERNATIVE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie65kcal / 100g
Proteine4.1g33.1% dell'energia
Grassi2.4g19.4% dell'energia
Carboidrati5.9g47.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.4g
Proteine
4.1g (33.1%)Grassi
2.4g (19.4%)Carboidrati
5.9g (47.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie65kcal
Proteine4.1g
Grassi2.4g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN DAIRY-FREE YOGURT ALTERNATIVE offre un apporto di 65 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 2.4g di grassi e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti