Yogurt
PLAIN COW YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie94kcal / 100g
Proteine2.9g14.9% dell'energia
Grassi4.1g21.1% dell'energia
Carboidrati12.4g63.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.4g
Proteine
2.9g (14.9%)Grassi
4.1g (21.1%)Carboidrati
12.4g (63.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie94kcal
Proteine2.9g
Grassi4.1g
Carboidrati12.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN COW YOGURT, PLAIN offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 4.1g di grassi e 12.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti