Yaourt
PLAIN COW YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories94kcal / 100g
Protéines2.9g14.9% de l'énergie
Lipides4.1g21.1% de l'énergie
Glucides12.4g63.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.4g
Protéines
2.9g (14.9%)Lipides
4.1g (21.1%)Glucides
12.4g (63.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories94kcal
Protéines2.9g
Lipides4.1g
Glucides12.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux6%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN COW YOGURT, PLAIN apporte 94 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 4.1g de lipides et 12.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients