Yogurt
PEANUT BUTTER 'N' JELLY COMPLETE CREAMY WHOLE MILK QUARK WITH SUPERFOODS, PEANUT BUTTER 'N' JELLY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie154kcal / 100g
Proteine10.4g34.3% dell'energia
Grassi10.8g35.6% dell'energia
Carboidrati9.1g30.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.3g
Proteine
10.4g (34.3%)Grassi
10.8g (35.6%)Carboidrati
9.1g (30.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie154kcal
Proteine10.4g
Grassi10.8g
Carboidrati9.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine21%
Grassi totali17%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER 'N' JELLY COMPLETE CREAMY WHOLE MILK QUARK WITH SUPERFOODS, PEANUT BUTTER 'N' JELLY offre un apporto di 154 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 10.8g di grassi e 9.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti