Yogurt

PEACH YOGHURT, PEACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine4.8g19.2% dell'energia
Grassi4.8g19.2% dell'energia
Carboidrati15.4g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
4.8g (19.2%)
Grassi
4.8g (19.2%)
Carboidrati
15.4g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine4.8g
Grassi4.8g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEACH YOGHURT, PEACH contiene 123 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 4.8g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium