Yogurt

PEACH PARFAIT PERFECTLY PROTEIN BREAKFAST SMOOTHIE, PEACH PARFAIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine2.5g14.1% dell'energia
Grassi1g5.6% dell'energia
Carboidrati14.2g80.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.7g
Proteine
2.5g (14.1%)
Grassi
1g (5.6%)
Carboidrati
14.2g (80.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine2.5g
Grassi1.0g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEACH PARFAIT PERFECTLY PROTEIN BREAKFAST SMOOTHIE, PEACH PARFAIT contiene 79 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 1g di grassi e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A