Yogurt

PEACH ORGANIC ICELANDIC NONFAT YOGURT, PEACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine9.9g48.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati10.6g51.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.5g
Proteine
9.9g (48.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
10.6g (51.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine9.9g
Grassi0.0g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine20%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEACH ORGANIC ICELANDIC NONFAT YOGURT, PEACH contiene 77 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 0g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A