Yogurt

PEACH MANGO PINEAPPLE YOGURT & FRUIT SMOOTHIE BLENDED BOWL WITH CHIA SEEDS, PEACH MANGO PINEAPPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine3.3g16.3% dell'energia
Grassi2.3g11.3% dell'energia
Carboidrati14.7g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
3.3g (16.3%)
Grassi
2.3g (11.3%)
Carboidrati
14.7g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine3.3g
Grassi2.3g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEACH MANGO PINEAPPLE YOGURT & FRUIT SMOOTHIE BLENDED BOWL WITH CHIA SEEDS, PEACH MANGO PINEAPPLE mostrano 93 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 2.3g di grassi totali e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A