Yogurt

PEACH GREEK NONFAT YOGURT WITH CHIA SEEDS, PEACH WITH CHIA SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine8g41.2% dell'energia
Grassi0.7g3.6% dell'energia
Carboidrati10.7g55.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.4g
Proteine
8g (41.2%)
Grassi
0.7g (3.6%)
Carboidrati
10.7g (55.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine8.0g
Grassi0.7g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine16%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEACH GREEK NONFAT YOGURT WITH CHIA SEEDS, PEACH WITH CHIA SEEDS contiene 80 kcal. Fornisce 8g di proteine, 0.7g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C