Yogurt

PEACH COBBLER LOWFAT YOGURT WITH CINNAMON PECAN CRISP, PEACH COBBLER WITH CINNAMON PECAN CRISP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine4.7g15.7% dell'energia
Grassi3.3g11.0% dell'energia
Carboidrati22g73.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
4.7g (15.7%)
Grassi
3.3g (11.0%)
Carboidrati
22g (73.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine4.7g
Grassi3.3g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEACH COBBLER LOWFAT YOGURT WITH CINNAMON PECAN CRISP, PEACH COBBLER WITH CINNAMON PECAN CRISP offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 3.3g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium