Yogur

PEACH COBBLER LOWFAT YOGURT WITH CINNAMON PECAN CRISP, PEACH COBBLER WITH CINNAMON PECAN CRISP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas4.7g15.7% de la energía
Grasas3.3g11.0% de la energía
Carbohidratos22g73.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
4.7g (15.7%)
Grasas
3.3g (11.0%)
Carbohidratos
22g (73.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas4.7g
Grasas3.3g
Carbohidratos22.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEACH COBBLER LOWFAT YOGURT WITH CINNAMON PECAN CRISP, PEACH COBBLER WITH CINNAMON PECAN CRISP revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 3.3g de lípidos y 22g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodium