Yogurt

PASSION FRUIT GREEK YOGURT, PASSION FRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine8.2g30.4% dell'energia
Grassi4.1g15.2% dell'energia
Carboidrati14.7g54.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
8.2g (30.4%)
Grassi
4.1g (15.2%)
Carboidrati
14.7g (54.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine8.2g
Grassi4.1g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PASSION FRUIT GREEK YOGURT, PASSION FRUIT mostrano 135 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 4.1g di grassi totali e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium