Yogur

PASSION FRUIT GREEK YOGURT, PASSION FRUIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas8.2g30.4% de la energía
Grasas4.1g15.2% de la energía
Carbohidratos14.7g54.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
8.2g (30.4%)
Grasas
4.1g (15.2%)
Carbohidratos
14.7g (54.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas8.2g
Grasas4.1g
Carbohidratos14.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PASSION FRUIT GREEK YOGURT, PASSION FRUIT muestra 135 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 4.1g de grasas y 14.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium