Yogurt

ORGANIC, VANILLA GREEK WHOLE MILK YOGURT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine8.8g42.9% dell'energia
Grassi2.9g14.1% dell'energia
Carboidrati8.8g42.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.5g
Proteine
8.8g (42.9%)
Grassi
2.9g (14.1%)
Carboidrati
8.8g (42.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine8.8g
Grassi2.9g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC, VANILLA GREEK WHOLE MILK YOGURT, VANILLA mostrano 100 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 2.9g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium