Yogurt
ORGANIC, PLAIN ORIGINAL WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie76kcal / 100g
Proteine4.1g29.1% dell'energia
Grassi4.1g29.1% dell'energia
Carboidrati5.9g41.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.1g
Proteine
4.1g (29.1%)Grassi
4.1g (29.1%)Carboidrati
5.9g (41.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie76kcal
Proteine4.1g
Grassi4.1g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC, PLAIN ORIGINAL WHOLE MILK YOGURT, PLAIN offre un apporto di 76 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 4.1g di grassi e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti