Yogurt

ORGANIC KEFIR CUP STRAINED CULTURED LOWFAT MILK WITH BLUEBERRY LAVENDER, BLUEBERRY LAVENDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine10g55.6% dell'energia
Grassi0.7g3.9% dell'energia
Carboidrati7.3g40.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
10g (55.6%)
Grassi
0.7g (3.9%)
Carboidrati
7.3g (40.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine10.0g
Grassi0.7g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine20%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC KEFIR CUP STRAINED CULTURED LOWFAT MILK WITH BLUEBERRY LAVENDER, BLUEBERRY LAVENDER offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 0.7g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A