Joghurt
ORGANIC KEFIR CUP STRAINED CULTURED LOWFAT MILK WITH BLUEBERRY LAVENDER, BLUEBERRY LAVENDER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein10g55.6% der Energie
Fett0.7g3.9% der Energie
Kohlenhydrate7.3g40.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.0g
Protein
10g (55.6%)Fett
0.7g (3.9%)Kohlenhydrate
7.3g (40.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein10.0g
Fett0.7g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein20%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC KEFIR CUP STRAINED CULTURED LOWFAT MILK WITH BLUEBERRY LAVENDER, BLUEBERRY LAVENDER 80 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 0.7g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten