Yogurt
ORANGE BANANA DAYBREAK FRUIT AND YOGURT SMOOTHIE, ORANGE BANANA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie63kcal / 100g
Proteine3.3g21.2% dell'energia
Grassi1g6.4% dell'energia
Carboidrati11.3g72.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.6g
Proteine
3.3g (21.2%)Grassi
1g (6.4%)Carboidrati
11.3g (72.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie63kcal
Proteine3.3g
Grassi1.0g
Carboidrati11.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 63 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORANGE BANANA DAYBREAK FRUIT AND YOGURT SMOOTHIE, ORANGE BANANA contiene 63 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 1g di grassi e 11.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti