Yogurt
NONFAT GREEK STRAINED YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie84kcal / 100g
Proteine8.9g43.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati11.6g56.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.5g
Proteine
8.9g (43.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
11.6g (56.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie84kcal
Proteine8.9g
Grassi0.0g
Carboidrati11.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, NONFAT GREEK STRAINED YOGURT, VANILLA offre un apporto di 84 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 0g di grassi e 11.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti