Yogurt

NON-FAT GREEK YOGURT, PINEAPPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie67kcal / 100g
Proteine8g44.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati10g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
8g (44.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
10g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie67kcal
Proteine8.0g
Grassi0.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NON-FAT GREEK YOGURT, PINEAPPLE contiene 67 kcal. Fornisce 8g di proteine, 0g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C