Yogur

NON-FAT GREEK YOGURT, PINEAPPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías67kcal / 100g
Proteínas8g44.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos10g55.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.0g
Proteínas
8g (44.4%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
10g (55.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías67kcal
Proteínas8.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de NON-FAT GREEK YOGURT, PINEAPPLE proporciona 67 kcal. Contiene 8g de proteínas, 0g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C