Yogurt
NANCY'S, ORGANIC KEFIR LOW FAT CULTURED MILK, PLAIN, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie58kcal / 100g
Proteine4.6g35.4% dell'energia
Grassi1.3g10.0% dell'energia
Carboidrati7.1g54.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.0g
Proteine
4.6g (35.4%)Grassi
1.3g (10.0%)Carboidrati
7.1g (54.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie58kcal
Proteine4.6g
Grassi1.3g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 58 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per NANCY'S, ORGANIC KEFIR LOW FAT CULTURED MILK, PLAIN, PLAIN mostrano 58 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 1.3g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti