Joghurt
NANCY'S, ORGANIC KEFIR LOW FAT CULTURED MILK, PLAIN, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien58kcal / 100g
Protein4.6g35.4% der Energie
Fett1.3g10.0% der Energie
Kohlenhydrate7.1g54.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.0g
Protein
4.6g (35.4%)Fett
1.3g (10.0%)Kohlenhydrate
7.1g (54.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien58kcal
Protein4.6g
Fett1.3g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 58 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für NANCY'S, ORGANIC KEFIR LOW FAT CULTURED MILK, PLAIN, PLAIN zeigen 58 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 1.3g Fettgehalt und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten