Yogurt

MIXED BERRY ORGANIC COCONUT YOGURT ALTERNATIVE, MIXED BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine1.8g6.6% dell'energia
Grassi19.4g71.6% dell'energia
Carboidrati5.9g21.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.1g
Proteine
1.8g (6.6%)
Grassi
19.4g (71.6%)
Carboidrati
5.9g (21.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine1.8g
Grassi19.4g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine4%
Grassi totali30%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MIXED BERRY ORGANIC COCONUT YOGURT ALTERNATIVE, MIXED BERRY contiene 212 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 19.4g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C