Yogurt

MIXED BERRY CRUMBLE MIXED BERRY NON-FAT GREEK YOGURT WITH BROWN SUGAR CRUMBLE, ROASTED ALMONDS AND DRIED CRANBERRIES "CRUNCH", MIXED BERRY CRUMBLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie84kcal / 100g
Proteine8.4g37.0% dell'energia
Grassi1.7g7.5% dell'energia
Carboidrati12.6g55.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.7g
Proteine
8.4g (37.0%)
Grassi
1.7g (7.5%)
Carboidrati
12.6g (55.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie84kcal
Proteine8.4g
Grassi1.7g
Carboidrati12.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MIXED BERRY CRUMBLE MIXED BERRY NON-FAT GREEK YOGURT WITH BROWN SUGAR CRUMBLE, ROASTED ALMONDS AND DRIED CRANBERRIES "CRUNCH", MIXED BERRY CRUMBLE offre un apporto di 84 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 1.7g di grassi e 12.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium