Yaourt

MIXED BERRY CRUMBLE MIXED BERRY NON-FAT GREEK YOGURT WITH BROWN SUGAR CRUMBLE, ROASTED ALMONDS AND DRIED CRANBERRIES "CRUNCH", MIXED BERRY CRUMBLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories84kcal / 100g
Protéines8.4g37.0% de l'énergie
Lipides1.7g7.5% de l'énergie
Glucides12.6g55.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.7g
Protéines
8.4g (37.0%)
Lipides
1.7g (7.5%)
Glucides
12.6g (55.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories84kcal
Protéines8.4g
Lipides1.7g
Glucides12.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 84 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED BERRY CRUMBLE MIXED BERRY NON-FAT GREEK YOGURT WITH BROWN SUGAR CRUMBLE, ROASTED ALMONDS AND DRIED CRANBERRIES "CRUNCH", MIXED BERRY CRUMBLE apporte 84 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.4g de protéines, 1.7g de lipides et 12.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium